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Questa disciplina olimpica prevede sei differenti specialità, ovvero sei differenti attrezzi sui quali il ginnasta può eseguire i suoi esercizi. A seconda della formula di gara, il risultato agonistico è determinato dalla somma dei punteggi ottenuti ai vari attrezzi (concorso generale) oppure dal punteggio ottenuto in uno solo di questi (finale di specialità).

Tali attrezzi sono: corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele, sbarra. Gli esercizi vengono valutati da appositi giudici in base al loro contenuto, sia in termini di complessità tecnica che di precisione ed eleganza esecutiva.

L’atleta di tale disciplina, il ginnasta, deve essere dotato di forza e velocità, elevata mobilità articolare, e deve seguire un allenamento molto lungo a causa dei numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali controintuitivi, come i salti all’indietro). I principali elementi, come ad esempio la capovolta, la ruota o la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta.

Categorie/livelli

Bambini dai 5 ai 7 anni:  primo approccio alla motricità e alla ginnastica come gioco. I bambini acquisiscono numerose capacità motorie come correre, saltare, rotolare. Migliorano il portamento, la coordinazione e rafforzano la muscolatura; inoltre imparano ad essere più sicuri di se stessi, a lavorare in squadra ed a superare le difficoltà e le paure alle quali non si sono ancora sottoposti. Il corso prevede due allenamenti settimanali dalla durata di 90 minuti ciascuno e viene svolto in una sala appositamente attrezzata. Essendo il corso preparatorio i grandi attrezzi vengono sostituiti da altri di più facile utilizzo e comprensione. Non sono previste competizioni.

Ragazzi dagli 8 ai 15 anni: riservato a ragazzi che hanno già esperienza nella ginnastica o che vengono giudicati idonei e vogliono provare ad intraprendere un percorso agonistico. I ragazzi acquisiscono forza, flessibilità, coordinazione, potenza; imparano a concentrarsi ed aumentano l’autostima. Vengono utilizzati i grandi attrezzi della ginnastica incentrando il programma sulle competizioni alle quali i ragazzi parteciperanno, le quali vengo stabilite all’inizio dell’anno in base al livello.

2° Promozionale 1: 2 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno

2° Promozionale 2: 3 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno

Ragazzi dai 16 ai 18 anni.

Dedicato ai bambini e ai ragazzi che intendono impegnarsi in una preparazione fisica e tecnica approfondita, che permetta loro di partecipare alle gare ufficiali.

Corso livello agonistico con partecipazione ai campionati di ginnastica artistica maschile.

Corso livello agonistico con partecipazione ai campionati di ginnastica artistica maschile.

Sede

Presso palestra Fortebraccio

Via dell’ Ingegneria, 45 Perugia

Tecnici

Istruttore: Giorgio Lo Voi

Istruttore: Alessandro Ceglioni

Istruttore: Lorenzo Lavoratori

Istruttore: Fabio Terradura

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato

Ginnastica artistica maschile
Ago Piccoli
15:00
18:00

Ginnastica artistica maschile
2° Prom. 1
17:00
19:00

Ginnastica artistica maschile
2° Prom. 2
17:00
19:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Grandi
17:00
20:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Piccoli
15:00
18:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Grandi
17:00
20:00

Ginnastica artistica maschile
3° Prom.
19:30
21:30

Ginnastica artistica maschile
Ago Piccoli
15:00
18:00

Ginnastica artistica maschile
2° Prom. 1
17:00
19:00

Ginnastica artistica maschile
2° Prom. 2
17:00
19:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Grandi
17:00
20:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Piccoli
15:00
18:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Grandi
17:00
20:00


Ginnastica artistica maschile
Ago Piccoli
15:00
18:00

Ginnastica artistica maschile
2° Prom. 2
17:00
19:00

Ginnastica artistica maschile
Ago Grandi
17:00
20:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

No orari corsi available!

Quote di iscrizione

Per partecipare alle attività è richiesta una quota associativa annuale di € 30,00. L’ iscrizione al corso può essere effettuata in tre quote o in un’unica quota.

Tre quote da € 150,00

Quota unica da € 418,00

2° Promozionale 1 (4 ore settimanali)

Tre quote da € 160,00

Quota unica da € 445,00

2° Promozionale 2 (6 ore settimanali)

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

Tre quote da € 240,00

Quota unica da € 670,00

Tre quote da € 240,00

Quota unica da € 670,00

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