skip to Main Content

La ginnastica ritmica nasce in Russia negli anni 40 dell’impegno della signora Isadora Duncan che per prima immagina la fusione in un’unica disciplina di movimenti provenienti dalla danza classica con elementi ginnici.

Dopo un lungo percorso di aggiustamenti volti a definire la tipologia degli attrezzi (palla,fune,nastro,clavette,cerchio) e a fissare i criteri per l’assegnazione dei punteggi,nel 1984 la ginnastica ritmica fa il suo ingresso nel programma olimpico.

Sport unicamente femminile la ginnastica ritmica moderna contempla competizioni individuali e di squadra,in entrambe le situazioni l’obbiettivo delle atlete è quello di eseguire un esercizio accompagnato da una base musicale e composto da diverse difficoltà.

La ginnasta è chiamata a sottolineare con i movimenti del corpo (salti, equilibri, onde, pivot) e il maneggio dell’attrezzo (lanci, rotolamenti, palleggi, rotazioni) il carattere e gli accenti della musica di accompagnamento creando un connubio artistico-sportivo che esalti l’espressività e il dinamismo dell’atleta stessa.ausa dei numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali controintuitivi, come i salti all’indietro). I principali elementi, come ad esempio la capovolta, la ruota o la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta.

Durante gli allenamenti vengono migliorati:

  • flessibilità e forza muscolare con attività di stretching e potenziamento.
  • coordinazione e reattività con l’utilizzo degli attrezzi.
  • eleganza e resistenza con attività alla sbarra.

Vengono inoltre stimolati:

  • senso del ritmo e della musicalità.
  • espressività ed interpretazione personale.

Categorie/livelli

Rivolto a tutte le bambine dai 4 ai 9 anni di età che desiderano avvicinarsi alla ginnastica ritmica.

1° Promozionale 1: Bambine dai 4 ai 6 anni, 2 allenamenti settimanali da 60 minuti ciascuno

1° Promozionale 2: Bambine dai 4 ai 6 anni, 2 allenamenti settimanali da 90 minuti ciascuno. Livello più avanzato rispetto al precedente.

1° Promozionale 3: Bambine dai 7 ai 9 anni, 2 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno

Rivolto a tutte le bambine dai 10 ai 13 anni di età che desiderano avvicinarsi alla ginnastica ritmica.

Rivolto a tutte le ragazze a partire dai 14 anni di età che desiderano avvicinarsi alla ginnastica ritmica.

3° Promozionale 1: Bambine dai 14 anni in poi, 3 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno.

3° Promozionale 2: Bambine dai 14 anni in poi, 3 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno. Livello più avanzato rispetto al precedente.

3° Promozionale 3: Bambine dai 14 anni in poi, 3 allenamenti settimanali da 120 minuti ciascuno. Livello più avanzato rispetto al precedente.

Pensato per le ginnaste che dopo il primo approccio dimostrano particolare interesse per la ginnastica ritmica e posseggono le qualità fisiche basilari per approfondirne l’insegnamento.

2 allenamenti settimanali da 150 minuti ciascuno.

Riservato alle ginnaste che avendo acquisito pratica, disciplina e buona conoscenza tecnica sono pronte ad un impegno maggiore finalizzato al raggiungimento di risultati sportivi.

5 allenamenti settimanali da 210 minuti ciascuno

Riservato alle ginnaste che avendo acquisito pratica, disciplina e buona conoscenza tecnica sono pronte ad un impegno maggiore finalizzato al raggiungimento di risultati sportivi.

4 allenamenti settimanali da 180 minuti ciascuno

Riservato alle ginnaste che avendo acquisito pratica, disciplina e buona conoscenza tecnica sono pronte ad un impegno maggiore finalizzato al raggiungimento di risultati sportivi.

2 allenamenti settimanali da 180 minuti ciascuno e 2 da da 150 minuti ciascuno.

Riservato alle ginnaste che avendo acquisito pratica, disciplina e buona conoscenza tecnica sono pronte ad un impegno maggiore finalizzato al raggiungimento di risultati sportivi.

3 allenamenti settimanali da 150 minuti ciascuno

Sede

Presso palestra Fortebraccio

Via dell’ Ingegneria, 45 Perugia

Tecnici

Istruttrice: Adriana Gagliano

Istruttrice: Laura Ferri

Istruttrice: Agnese Millotti

Istruttrice: Veronica Pispola

Istruttrice: Serena Radicchi 

Istruttrice: Viola Micchi 

Istruttrice: Michela Moscianese

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
14:30
18:00

Ginnastica Ritmica
2° Prom.
15:00
16:30

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 1
16:30
17:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 2
16:30
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 3
16:30
19:30

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 2
17:30
19:00

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 2
19:00
21:00
Ginnastica Ritmica
Ago Gold 2
14:30
17:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
14:30
18:00

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 3
15:00
17:00

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 1
17:00
19:00

Ginnastica Ritmica
Pre Ago
17:00
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Silver
17:00
19:30

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 3
19:00
21:00
Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
14:30
18:00

Ginnastica Ritmica
2° Prom.
15:00
16:30

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 1
16:30
17:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 2
16:30
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 3
16:30
19:30

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 2
17:30
19:00

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 2
19:00
21:00
Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
14:30
18:00

Ginnastica Ritmica
1° Prom. 3
15:00
17:00

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 1
17:00
19:00

Ginnastica Ritmica
Pre Ago
17:00
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 3
17:00
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Silver
17:00
19:30

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 3
19:00
21:00
Ginnastica Ritmica
3° Prom. 3
15:00
17:00

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 3
15:00
17:30

Ginnastica Ritmica
Ago Silver
15:00
17:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
16:00
19:30

Ginnastica Ritmica
Ago Gold 2
16:30
19:30

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 1
17:00
19:00

Ginnastica Ritmica
3° Prom. 2
19:00
21:00
Ginnastica Ritmica
Ago Gold 1
15:00
17:30

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

No orari corsi available!

Quote di iscrizione

Per partecipare alle attività è richiesta una quota associativa annuale di € 30,00. L’ iscrizione al corso può essere effettuata in tre quote o in un’unica quota.

1° Promozionale 1 (2 ore settimanali)

Tre quote da € 140,00

Quota unica da € 390,00

1° Promozionale 2 (3 ore settimanali)

Tre quote da € 150,00

Quota unica da € 418,00

1° Promozionale 3 (4 ore settimanali)

Tre quote da € 160,00

Quota unica da € 445,00

Tre quote da € 150,00

Quota unica da € 418,00

3° Promozionale 1 (6 ore settimanali)

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

3° Promozionale 2 (6 ore settimanali)

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

3° Promozionale 3 (6 ore settimanali)

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

Tre quote da € 170,00

Quota unica da € 480,00

Tre quote da € 240,00

Quota unica da € 670,00

Tre quote da € 220,00

Quota unica da € 630,00

Tre quote da € 210,00

Quota unica da € 590,00

Tre quote da € 185,00

Quota unica da € 515,00

Risultati sportivi 2016-2017

Presente con la squadra e con le proprie individualiste in tutte le principali competizioni nazionali FGI (Federazione Ginnastica d’Italia) la società Fortebraccio nell’ultimo biennio ha raggiunto numerosi risultati di prestigio.

Risultati di Squadra

  • Campionato Nazionale Serie B 2016-
  • Campione Interregionale zona tecnica  centro-est.
  • Campionato Serie B1 2017
  • Campione Interregionale zona tecnica 3 e promozione nella categoria superiore (B Nazionale).
  • Campionato d’Insieme 2017
  • Campione Regionale.

Risultati Individuali

Vinti Rebecca

  • Campionessa regionale di Categoria 2016.
  • Vice Campionessa Europea 2017 con la nazionale italiana junior nel Campionato Europeo di Budapest.

Laliscia Vittoria

  • Campionessa Interregionale di Specialità 2016 con la fune.
  • Campionessa Italiana di Specialità 2017 con le clavette.

Civicchioni Francesca

  • Campionessa Interregionale di Specialità 2017 con il cerchio.
  • Campionessa Interregionale di Specialità 2017 con la palla.

Calamia Rachele

  • Vice Campionessa Interregionale di Specialità 2016 con la palla.

Bianconi Jenny

  • Vice CampionessaItaliana nel Torneo Nazionale Allieve 2016

Back To Top