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La Kick Boxing è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi successivamente negli USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali, principalmente il Karate, ai colpi di pugno propri del pugilato.

Nella versione americana della Kick Boxing, quella proveniente dall’ American Full Contact Karate, si sono sviluppate tre formule fondamentali: il Semi-contact, il Light-contact e il Full-contact. Successivamente le discipline della Low-kick e della Kick-light.

Per sfruttare al meglio il regolamento, negli anni la tecnica che caratterizza ognuna di queste versioni si è evoluta tanto da rendere completamente diversa l’impostazione e la preparazione degli atleti che la praticano.

La Kick Boxing viene praticata a contatto leggero (o controllato), per tutti quelli che si vogliono avvicinare a questa disciplina senza per forza dover praticare l’agonismo, e a contatto pieno, dove impegno fisico e mentale diventa elevato.

Questa disciplina, svolta a livello amatoriale, oltre insegnare un efficace metodo di autodifesa, porta notevoli benefici a livello psico-fisico e nello specifico: sviluppo e miglioramento delle capacita motorie e coordinative, gestione dell’ansia e dello stress, rapida tonificazione e dimagrimento.

Categorie/livelli

  • Livello principiante
  • Livello avanzato con allenamenti 3 volte la settimana
  • Livello avanzato con allenamenti 5 volte la settimana

 

Sede

Presso palestra Fortebraccio

Via dell’ Ingegneria, 45 Perugia

Tecnici

Maestro: Mario Vignoli

Istruttore: Valerio Cavalieri

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Kick Boxing
Kick Boxing Principianti
18:30
20:00
Kick Boxing
Kick Boxing Principianti
18:30
20:00
Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 3gg
20:00
21:30

Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 5gg
20:00
21:30
Kick Boxing
Kick Boxing Principianti
20:00
21:30

Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 5gg
20:00
21:30
Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 5gg
20:00
21:30

Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 3gg
20:00
21:30
Kick Boxing
Kick Boxing Principianti
20:00
21:30

Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 5gg
20:00
21:30
Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 5gg
20:00
21:30

Kick Boxing
Kick Boxing avanzato 3gg
20:00
21:30

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

No orari corsi available!

Quote di iscrizione

Per partecipare alle attività è richiesta una quota associativa annuale di € 30,00. Le quote di iscrizione possono essere mensili, trimestrali, semestrali, annuali o ad ingressi.

  • Mensile: € 43,00
  • Trimestrale: € 116,00
  • Semestrale: € 206,00
  • Annuale: € 361,00
  • 1 ingresso: € 7,00
  • 8 ingressi: € 45,00
  • Mensile: € 50,00
  • Trimestrale: € 135,00
  • Semestrale: € 240,00
  • Annuale: € 420,00
  • Mensile: € 60,00
  • Trimestrale: € 162,00
  • Semestrale: € 288,00
  • Annuale: € 504,00

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