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Descrizione

La lotta è uno sport e disciplina che nasce con l’uomo. Si trovano geroglifici di tecniche di lotta nelle piramidi egizie, come anche in caverne preistoriche o come preparazione fatta dai gladiatori nella antica Roma.

Nel tempo, come tutti gli sport sia dal punto di vista fisico che tecnico, ha avuto una evoluzione sempre maggiore, non come uno sport che nasce in questi tempi, dettato dagli umori e dalla moda del momento.

Inizialmente per i bambini sarà basato su attività di giochi di destrezza, coordinazione, scioltezza articolare e poi in seguito su esercizi di pre acrobatica e acrobatica, per far si che quando si verrà sollevati da terra si potrà avere sempre il senso di dove ci si troverà, senza cadere mai a caso. Con l’andare del tempo si farà un lavoro specifico: prima potenziamento a carico naturale, poi con i pesi macchine e bilanciere, tecniche di lotta e combattimento.

I benefici dal punto di vista fisico si possono vedere in un atleta preparato che fa combattimenti e gare, con una fisicità non indifferente e scioltezza articolare, elasticità e prontezza di riflessi sempre maggiore e dal punto di vista mentale una presenza e attenzione, lucidità mentale e coscienza dovuta alle scariche di adrenalina (istinto della sopravvivenza) stimolate dal combattimento.

L’obiettivo della lotta è quello di preparare un giovane a lottare non solo nel tappeto, ma anche nella vita ad affrontare ed incanalare le proprie energie per superare gli ostacoli che nella vita incontreremo. Si affronta l’avversario dominando i propri istinti ed è colui che ringrazieremo alla fine dell’incontro dandogli la mano poiché ci a permesso di fare uscire il meglio di noi stessi rivelandosi una fonte di crescita e dando un senso alla nostra vita. Forse non a caso l’area di combattimento è di forma circolare come la Terra.

Il corso

Il corso di lotta olimpica stile libero e greco romana maschile e femminile è dedicato alla preparazione alle gare nazionali. Si può partecipare al corso anche se non si fanno le gare, ma essendo uno sport con un certo impatto fisico, se non si riesce ad avere un allenamento costante è sconsigliato.

Gradualmente si porterà l’atleta ad una preparazione fisica sempre più evoluta, tenendo presente che prese con proiezioni di grande ampiezza e ricaduta a terra sarà possibile eseguirle dopo una lunga preparazione.

Il corso è aperto a tutti bambini da 8 anni in poi, maschi e femmine.

Sede

Presso palestra Fortebraccio

Via dell’ Ingegneria, 45 Perugia

Tecnici

Insegnante: Silvio Massoli

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Lotta
19:00
21:00
Lotta
19:00
21:00
Lotta
19:00
21:00
Lotta
19:00
21:00
Lotta
19:00
21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

No orari corsi available!

Quote di iscrizione

Per partecipare alle attività è richiesta una quota associativa annua di € 30,00. Le quote di iscrizione possono essere mensili, trimestrali, semestrali o annuali.

  • Mensile: € 49,00
  • Trimestrale: € 135,00
  • Semestrale: € 238,00
  • Annuale: € 420,00

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