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Il Woman Functional Training è un allenamento funzionale femminile che aiuta a mettersi in forma o ritrovare la forma perduta, agendo sia livello fisico che psicologico.

L’allenamento funzionale permette di far lavorare i muscoli in maniera globale, agendo sulla resistenza e sulla coordinazione. Aiuta a stimolare il sistema mio-fasciale (tessuto connettivo), per prevenire contratture, limitazioni nei movimenti, dolori. Propedeutico alla preparazione sportiva, aumento di massa muscolare e tonificazione. Consigliato per la rieducazione posturale.

IL CORSO NON È ATTUALMENTE ATTIVO MA È IN PROGRAMMAZIONE

Sede

Presso palestra Fortebraccio

Via dell’ Ingegneria, 45 Perugia

Tecnici

Maestro: Mario Vignoli

Istruttore: Valerio Cavalieri

Istruttore: Gianluca Barba

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Woman Functional Training
13:00
14:00
Woman Functional Training
13:00
14:00

Martedì

  • Woman Functional Training
    13:00 - 14:00

Giovedì

  • Woman Functional Training
    13:00 - 14:00
No orari corsi available!

Quote di iscrizione

Per partecipare alle attività è richiesta una quota associativa annuale di € 30,00.

Mensile: € 35,00

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